Fui praticar...

 Desculpem a falta de uploads... mas estou busy e devota a minha pratica!!

Volto logo com good news!!!! 

Deixa eu respirar mais um pouquinho.... Ommmmm

Love xoxo

fotos by Huan Gomes @ Centro do Ser,  Manju Jois teacher trainning 2011, Fpolis.

Rise and Shine

Vontade de fazer o bem!!! Muito bem!!! Para todas as pessoas possiveis, em todos os meios e lugares possiveis...
A aula de Yoga me da esse poder incrivel de amar ao proximo e conectar comigo mesma, dando aula ou fazendo, nao importa... é a presença do Eu Superior que traz a  auto confiança e o equilibrio necessarios para se viver todas as situaçoes... ganho e perda, prazer e dor, amor e raiva, mudanças...

"[O Ser] brilha no grande, brilha no pequeno, brilha no longínquo, brilha no mais próximo, brilha num recanto secreto do coração."
Mundaka Upanishad.

Momento para se observar, aceitar, limpar, transformar, evoluir!
Limpar a casa, o coraçao, a mente... tanta tralha, negatividade, ideias absurdas, tantos medos e ansiedades... para que carregar e guardar tanta coisa? Estamos nos escondendo de nos mesmos assim.
Do nosso proprio poder em criar a beleza e a prosperidade que queremos viver e ser. Ser pequeno nao ajuda o mundo. Quando brilhamos, iluminamos e inspiramos uns aos outros a brilharem tambem.
Estamos vivendo um proceso de cura do planeta como um todo, onde os mais afetados sao os Seres Vivos, ou seja, eu, voce, todo o Mundo!!! Tudo muda o tempo todo do mundo... estamos conectados, as informaçoes estao a disposiçao de todos, mudanças de todo tipo estao e vao acontecer, so vai ficar o que for essencial e verdadeiro, pode esperar... ou melhor, comece a agir, a sentir e a fazer bem a voce!!! Abaixo um trechinho de um texto que acabei de receber... enquanto escrevia aqui:

"Vocês estão aqui para manter seu equilíbrio de um modo calmo, amoroso e observador.

Vocês estão aqui para permanecer firmes em sua verdade, em sua integridade e em sua transparência.

Não se esqueçam do que vocês sabem.

Não entrem no medo com a ideia de que vocês podem ser vitimados.

Não entrem de novo na ilusão. Agora é a hora de incorporar lindamente tudo aquilo que vocês sabem que é verdade, e se vocês assim o fizerem, Queridos, vocês conseguirão navegar essas mudanças com graça, facilidade e beleza impressionante porque vocês todos são mestres que estão aqui para ajudar.

Não percam de vista seus papéis sagrados.

É como se vocês estivessem se preparando para a mais bela celebração durante muitas, muitas, muitas vidas, e agora chegou a hora."

 .....
Love!!!!!!!!!! 

A força do Feminino

Morning practice

 LOVE

Acordar de manha cedo, entrar na sala iluminada com barulhinho de chuva na mata... e mesmo de olhos fechados, ver, sentir e entender tanta coisa...  mergulhar no silencio, acordar o corpo, respirar, viver!! Acender a chama interna que purifica e transforma em cinzas tudo aquilo que não me pertence mais... estou presente, ciente, sei quem Eu Sou! Todo meu corpo esta atento,  minha mente esta tranquila ali, ela não assume mais o comando, como é bom esse descanso. Já sei os movimentos, então entrego meu corpo em fogo, agua, ar, respiração!!! Como é boooommmmmm respirar!!!!!!!!!!!!!!
Agradeço a cada um que esteve la comigo, porque praticas e encontros como hoje tem o poder de curar qualquer mal e dar sentido a mais um dia presente da vida!!

LOVE Yoga!
fotos from Manju Jois 2010 @ Centro do Ser
he's comming soon...
Manju em Floripa
♥
LOVE ashtanga days!