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domingo, 13 de março de 2011
quinta-feira, 27 de janeiro de 2011
quinta-feira, 20 de janeiro de 2011
quinta-feira, 13 de janeiro de 2011
segunda-feira, 3 de janeiro de 2011
Happy New Year!!!!
Começando 2011 com pé direito....
com a alma lavada (pela chuva que não para!)
e com o coração aberto para dar e receber....
Muito Amor, alegria, saúde e paz para todos nos!!!!!
Foi muito bom sair de ferias, mudar os ares, mudar a rotina... Sinto que preciso dessa distancia física para descansar e refletir, é uma cura em todos os sentidos, pura renovação!!
Assim que voltar para Floripa, tenho o curso de Ashtanga vinyasa yoga com Mario Reinert no Centro do Ser. Vai ser intenso, são 3 semanas puxadas com praticas diárias ao amanhecer, sala cheia, prana, suor e asanas!!!
Limpeza, desintoxicaçao, energia, concentração, força, disciplina e meditação.
Tudo o que eu quero e preciso para começar meu novo ano,
fazendo por merecer como diria Carlos Drummond...
no esforço e sacrifico do corpo,
para alcançar a clareza e sabedoria da mente,
para a paz e libertação da alma!
Love and Peace
♡
com a alma lavada (pela chuva que não para!)
e com o coração aberto para dar e receber....
Muito Amor, alegria, saúde e paz para todos nos!!!!!
Foi muito bom sair de ferias, mudar os ares, mudar a rotina... Sinto que preciso dessa distancia física para descansar e refletir, é uma cura em todos os sentidos, pura renovação!!
Assim que voltar para Floripa, tenho o curso de Ashtanga vinyasa yoga com Mario Reinert no Centro do Ser. Vai ser intenso, são 3 semanas puxadas com praticas diárias ao amanhecer, sala cheia, prana, suor e asanas!!!
Limpeza, desintoxicaçao, energia, concentração, força, disciplina e meditação.
Tudo o que eu quero e preciso para começar meu novo ano,
fazendo por merecer como diria Carlos Drummond...
no esforço e sacrifico do corpo,
para alcançar a clareza e sabedoria da mente,
para a paz e libertação da alma!
“Pensar apenas ou desejar somente nunca levou ninguém a lugar nenhum. É necessário também a ação.” Willian Shakespeare
Comece já a colocar em pratica aquilo que deseja para si!!Love and Peace
♡
sexta-feira, 31 de dezembro de 2010
Receita de Ano Novo
"Para você ganhar belíssimo Ano Novo
cor de arco-íris, ou da cor da sua paz,
Ano Novo sem comparação com todo o tempo já vivido
(mal vivido talvez ou sem sentido)
para você ganhar um ano
não apenas pintado de novo, remendado às carreiras,
mas novo nas sementinhas do vir-a-ver,
novo até no coração das coisas menos percebidas
(a começar pelo seu interior)
novo, espontâneo, que de tão perfeito se nota,
mas com ele se come, se passeia,
se ama, se compreende, se trabalha,
você não precisa beber champanha ou qualquer outra
birita,
não precisa expedir nem receber mensagens
(planta ou recebe mensagens? passa telegramas?).
Não precisa fazer lista de boas intenções
para arquivá-las na gaveta.
Não precisa chorar de arrependido
pelas besteiras consumadas
nem parvamente acreditar
que por decreto da esperança
a partir de janeiro as coisas mudem
e seja tudo claridade, recompensa,
justiça entre os homens e as nações,
liberdade com cheiro e gosto de pão matinal,
direitos respeitados, começando
pelo direito augusto de viver.
Para ganhar um ano-novo que mereça este nome,
você, meu caro, tem de merecê-lo,
tem de fazê-lo de novo, eu sei que não é fácil,
mas tente, experimente, consciente.
É dentro de você que o Ano Novo
cochila e espera desde sempre."
cor de arco-íris, ou da cor da sua paz,
Ano Novo sem comparação com todo o tempo já vivido
(mal vivido talvez ou sem sentido)
para você ganhar um ano
não apenas pintado de novo, remendado às carreiras,
mas novo nas sementinhas do vir-a-ver,
novo até no coração das coisas menos percebidas
(a começar pelo seu interior)
novo, espontâneo, que de tão perfeito se nota,
mas com ele se come, se passeia,
se ama, se compreende, se trabalha,
você não precisa beber champanha ou qualquer outra
birita,
não precisa expedir nem receber mensagens
(planta ou recebe mensagens? passa telegramas?).
Não precisa fazer lista de boas intenções
para arquivá-las na gaveta.
Não precisa chorar de arrependido
pelas besteiras consumadas
nem parvamente acreditar
que por decreto da esperança
a partir de janeiro as coisas mudem
e seja tudo claridade, recompensa,
justiça entre os homens e as nações,
liberdade com cheiro e gosto de pão matinal,
direitos respeitados, começando
pelo direito augusto de viver.
Para ganhar um ano-novo que mereça este nome,
você, meu caro, tem de merecê-lo,
tem de fazê-lo de novo, eu sei que não é fácil,
mas tente, experimente, consciente.
É dentro de você que o Ano Novo
cochila e espera desde sempre."
Como uma onda no mar
"Nada do que foi será
De novo do jeito que já foi um dia
Tudo passa
Tudo sempre passará
De novo do jeito que já foi um dia
Tudo passa
Tudo sempre passará
A vida vem em ondas
Como um mar
Num indo e vindo infinito
Como um mar
Num indo e vindo infinito
Tudo que se vê não é
Igual ao que a gente
Viu há um segundo
Tudo muda o tempo todo
No mundo
Igual ao que a gente
Viu há um segundo
Tudo muda o tempo todo
No mundo
Não adianta fugir
Nem mentir
Pra si mesmo agora
Há tanta vida lá fora
Aqui dentro sempre
Como uma onda no mar
Nem mentir
Pra si mesmo agora
Há tanta vida lá fora
Aqui dentro sempre
Como uma onda no mar
Como uma onda no mar
Como uma onda no mar
Tudo que se vê não é
Igual ao que a gente
Viu há um segundo
Tudo muda o tempo todo
No mundo
Igual ao que a gente
Viu há um segundo
Tudo muda o tempo todo
No mundo
Não adianta fugir
Nem mentir pra si mesmo agora
Há tanta vida lá fora
Aqui dentro sempre
Como uma onda no marNem mentir pra si mesmo agora
Há tanta vida lá fora
Aqui dentro sempre
Como uma onda no mar......" Lulu Santos e Nelson Motta
Ultimo dia do ano, a beira do mar, perto das pessoas que eu amo, completa e feliz!!!
Leve e livre para as novas coisas que virão,
pois tudo muda o tempo todo do mundo...
então devemos ser livres de todos os apegos,
para não sofrer com as mudanças,
pois elas são inevitáveis e fazem parte da vida,
para que possa haver transformação, aprendizado e evolução.
2011 esta batendo na porta...
deixe o novo ano entrar de coração aberto,
há tanta vida para ser vivida,
há tanto para aprender...
e vale tanto a pena viver!!!!
Love xx
segunda-feira, 27 de dezembro de 2010
Feel my Love
Feel my love...
Sinta esse amor que Eu Sou,
Porque eu realmente amo você!
Eu amo a vida,
Eu amo as pessoas,
Eu amo as flores, os pássaros, os peixes, as ondas...
Eu amo o sol e a lua,
Amo todos os Seres.
Amo minha Ilha, e toda Magia do bem,
Amo a mim mesma,
e Amo o Yoga, que me fez ver quem realmente sou.
Eu sou Amor!!
Eu pratico o bem e o amor,
eu abro o meu peito,
deixando mais amor entrar.
E abro ainda mais,
para deixar sair...
E para todos aqueles que amo,
família, amigos, alunos, mestres, seres de luz e ate aqueles que ainda nao conheço...
meu muito obrigada por existirem!
E compartilharem da minha existência,
tornando cada momento uma experiência de Ser Feliz!!
2010 Feliz!!!
2011 Feliz!!!
2012 Feliz!!!
Aqui, Agora e Sempre Feliz!!!!
Love Lou xx
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